巧吃火龙果的8个步骤

摘要： 火龙果不光是巧吃夏日解暑的佳果，也是火龙一种低卡路里的瘦弱食物。它富含维他命C、果的个步磷、巧吃钙，火龙还含有丰硕的果的个步植物纤维以及碳水化合物，是巧吃一种事实的美容纤体食物。 ABSTRACT： This 火龙article gives an introduction to how to eat dragon fruit.

火龙果是一种热带瓜果，普遍种植于西北亚、果的个步墨西哥、巧吃以色列等天气燥热的火龙国家以及地域。从造型上看，果的个步火龙果树全身是巧吃刺，与仙人掌形态相似，火龙不外这种植物却能结出苦涩的果的个步果实。火龙果的果皮光华漂亮，红绿相间。它的果肉多，清甜多汁，滋味介于配合果以及梨子之间，颜色多为红色，或者为紫红色。

　　火龙果不光是夏日解暑的佳果，也是一种低卡路里的瘦弱食物。它富含维他命C、磷、钙，还含有丰硕的植物纤维以及碳水化合物，是一种事实的美容纤体食物。

第1步：若何筛选成熟的火龙果

在筛选火龙果的时候，理当尽管纵然筛选光华漂亮、果皮不破损的火龙果，避开那些果皮上有大批黑点的。大批的黑点表明，瓜果已经熟透，惟独少数情景会是破例。另一种筛选的措施是魔难火龙果的梗茎概况果皮上的“绿叶”，假如梗茎或者绿叶泛起出憔悴的棕色，剖析火龙果的采摘光阴过长，已经不别致。尚有一种措施，便是将火龙果握在手掌之中，用手指掐一掐，看看是否较软，理当抉择那些不会太软亦不会软绵绵的火龙果。假如感应太硬，则是由于火龙果太生，需要部署一段光阴再吃。

　　第2步：若何切火龙果

将火龙果部署在菜板概况清洁的台面上，从中间切一刀，火龙果一分为二，这种切法较为重大快捷。

　　第3步：将火龙果一分为二

将火龙果切开的时候需要所有事实，这样你就能轻松地把一个火龙果分成两半。火龙果切开后，你能望见概况红色的果肉，概况是紫红色的果肉。果肉上还拆穿着黑芝麻同样的籽，配合果之中也含有这种黑籽。

　　第4步：将果肉以及果皮分说

食用火龙果的措施有良多种，其中一种措施是，用小铁勺沿着火龙果果肉的边缘把果肉与果皮分说。在这个历程中，要尽管纵然防止把柔软多汁的果肉弄碎。

　　第5步：从果皮中掏出果肉

果皮分说后，掏出果肉，部署在菜板上。先别急着将果皮扔掉，保存备用。需要留意的是，肠胃结子的人最佳不要食用火龙果的果皮，由于它有利于消化。

　　第6步：翦灭果肉上残余的果皮

子细魔难掏出的果肉上是否沾有残留的粉红色果皮，尽管纵然将残余的果皮整理清洁，由于火龙果的果皮吃了欠好消化。

　　第7步：将果肉切成小块

如今可能将两半果肉分说切成小块了，在切丁的历程中，留意不要将果肉切患上太碎。

　　第8步：恣意享受火龙果大餐

假如你想坚持火龙果的“原生态”，无妨将火龙果果肉放回火龙果果皮中去。尽管，你也可能直接恣意享受。需要留意的是，食用剩下的火龙果果肉可能用保鲜盒装好，而后放在冰箱里冷藏。小编总体建议，可能将火龙果果肉做成一道鲜味的瓜果沙拉，供巨匠一起享受！（编译/Camille）