居然有人说王一博胖了......

开顽笑吗？

上最新路透▼

（如斯优异清晰的也被娱乐下颌线）

显明是更精悍了一些。

（背宽了、说胖小臂肌肉也很清晰）

着实从去年拍《冰雨火》开始，往事网

王一博就有在增强身段规画。风气

又是中国体能磨炼▼

又是公平妄想饮食▼

剧组豫备的饭盒不光要虾、牛腩，也被娱乐尚有鲍鱼。说胖

（都是往事网高卵白适宜增肌的食物）

为的便是更贴合缉毒警察陈宇这个脚色，

同时也让不雅众愈加有代入感。风气

（一博，中国敬业）

这着实他不是也被娱乐第一次为戏做出修正。

以前拍《有翡》的说胖时候，

显明很瘦了还在拼命减肥，往事网

同组演员孙坚爆料他不光不吃晚饭还会早起健身。风气

由于时装戏要求你穿上里三层外三层的中国戏服后仍是有翩翩的仙气，

再加之谢允这个脚色需要易破碎的病娇感，

以是王一博自动让自己的身段看起来更清瘦一些。

但自从开始接偏硬汉规范的影视作品后，

好比适才告竣的《维以及防暴队》中的杨震▼

（我可太期待了）

以及最近开播的《事实映射中国》中的好汉先烈蒋先云▼

一博就无意见解在朝脚色挨近，

精悍自己便是其中一方面的展现。

以是演员凭证脚色的需要对于自己身段妨碍规画，

这不甚么好批评的。

（“一博敬业”这四个字我都说累了）

着实除了会凭证脚色妨碍身段规画，

一博的敬业还展如今对于打戏的负责水平上。

能自己上的都是自己上▼

（不人不被王一博的打戏惊艳）

（会文治这个怪异感应要藏不住了）

高温天气淋着雨拍了一早晨的泥泞戏▼

没说过苦，

拍完还一脸热血的笑颜。

一楼到二楼的飞跃也是自己实现的▼

后空翻致使不用威压直接来▼

不知足还自动要求再来一条，

导演都在中间说缓一缓劳动一下，

但他赶快起身要重拍。

（路人看了都一秒圈粉）

一套措施下来行云流水特意详尽。

相助过的演员就不不夸的▼

（在《有翡》概况饰演段九娘的董璇：“王一博他颇为耐劳，打戏都是自己来。”）

果真，仍是那个王·做甚么事都竭尽起劲·一博！

战果累累▼

纵然小时候被医生说患病了不适宜舞蹈，

也要一天打八瓶吊针把病养好，

而后从1点跳到破晓9点重新学。

最后乐成取患了天下IBD顶尖街舞大赛Hiphop组16强。

（当时他惟独13岁）

你以为骑摩托只是当兴趣喜爱，

但他做到了业余的水平：

“玩了我就想玩好，我就要玩一点名头进去。”

而后乐成拿下珠海zic摩托车排位赛小组的第一位！

你以为滑板只是为了节目学的新本领，

但他剧组、机场、拍摄现场简直是滑板不离身，

一无意间就快点练，残缺不怕摔。

最后成为中国滑板行动推广大使。

（饭王一博真的会很孤高吧）

尽管巨匠也知道，

看似鲜璀璨丽的眼前永世都少不了因自动而留下的痕迹，

一博尽管也是。

拍戏留下的刮痕▼

舞蹈磨破的膝盖创痕▼

练摩托时致使摔下车滚了周围▼

但提起这些，他始终不会感应有多辛勤。

被问起来时反而眼睛里带着像晒战绩般的光：

“我喜爱的事就要去做，不会思考其余工具。”

（不愧是酷盖王一博）

只是...作为粉丝会耽忧一些。

巨匠对于一博的祝愿也大概况是“留意身段、照料好自己”▼

着实巨匠大可耽忧，

因使命因酷爱所受的伤概况很难防止，

但私下生涯里一博已经越来越会照料自己了。

你看以前仍是破洞裤小户呢▼

但如今已经不穿破洞裤了，

学会了呵护膝盖不受寒。

尚有随身带着保温杯喝温水呵护嗓子。

致使还会喝中药、吃维C来增强抵抗力。

就连晒太阳都统筹到了。

医生推拿完他的肩颈后见告他少俯首也被记在了心田。

之后便随身照料肩颈推拿仪，

每一每一趁着看剧本的间隙按一按。

（姿态是否立机械正良多）

看完是否发现97年的一博比自己还会照料身段。

（我算是学到了）

但巨匠简直也该留意了，

特意是像一博这种一年到头使命比力多的。

你想啊，有的节目一录便是七八个小时，

持久坐着肩颈处就会比力酸痛，

戴上这个推拿仪按一按真的赶快缓解疲惫。

同样会在办公室坐八个小时的橘展现也有这个推拿的需要。

但同样艰深真的很难抽出光阴去店里做推拿，

概况一博能把脖子上戴的那款肩颈推拿仪甩个链接吗？

（事实他都爱用，那下场确定不错）

而且尚有点美不雅。

看品评里有粉丝说是SKG肩颈推拿仪▼

（你们都是鹰眼吗）

但SKG我知道呀，身旁良多人都在用。

只是以前用的彷佛不长这个模样？

机敏如我赶快去搜了一下。

嚯，原本是SKG挂脖式肩颈推拿仪T5！

还没上架呢，只是一博先用上了。

（巨匠赶紧去京东搜查点击SKG民间旗舰店 ）

一博果真很挚爱SKG的肩颈推拿仪，

这两年在娱乐圈着实还蛮火的，

这对于良多道路忙碌的艺人来说都是刚需。

尽管，对于咱们这种下班族概况是爱刷手机的人来说同样也是！

由于橘真的很简略肩颈处酸痛，

（临时坐着写稿的痛苦）

以是有好好地去钻研一博比力罕用的这款推拿仪。

搞患上我真的很心动▼

由于它可能直接放进包里，就很轻很小，戴脖子上也没啥负责，肩颈酸了能赶快拿进去按一按。

像出差的路上都能随时运用！

可是小归小，人家按的力度仍是很到位的！

按上一下子你就能感应肩颈处紧绷酸痛的肌肉开始逐渐被揉开，

光是跟你们这么说着我都觉患上到了酸爽！

重点是不光能按肩颈，

它那个推拿头是热感可挪移的，

按的规模很大，就连斜方肌也能按！

按患上的那叫一个准！

多按按斜方肌的短处你们也知道，

背部肌肉线条美不雅、穿衣也美不雅，

你看一博就知道了▼

行了，憋说了！

立马加到购物车两台！

一台给自己、一台给老妈，9号母亲节啊，偏偏不用愁送啥了。

尽管加三台的也不拦着你们，事实520这个节日也患上送点礼物。

（不懂的一律按独身处置）

反正记患上加购物车就行，最佳再配置个铃！

事实是预售款、事实是带货能耐超强的一博，到时候没了可别怪橘没揭示。

而且为了利便你们加购，知心如橘把链接都给你们找来了，点击【浏览原文】就OK了！

以是需要的快快快！

好啦！

今日的一博养生小课堂就到这儿了~

概况巨匠还发现了哪些小窍门吗？

可能在品评区跟橘分享，橘先加购新款推拿仪去了~

最后一句

巨匠都要记患上照料好自己。